韓国の方はみんな毛穴も黒ずみもなく白い整った肌で綺麗な方が多い印象ですよね。
その綺麗なお肌を保つにはどんな秘密が隠されているのか？
今回は毛穴レスな美肌の秘密やスキンケア方法、さらには韓国コスメで人気のスキンケアアイテムも合わせてご紹介していきます。
毛穴や黒ずみに悩んでいる人は必見ですよ！
韓国人はなんで肌が綺麗なの？毛穴ないのはなぜ？
韓国の方がなぜ毛穴がなく肌が綺麗な状態なのでしょうか？
その理由は、
■野菜をたくさん食べる習慣があること
■スキンケアへの意識が高い
■紫外線対策をしっかり行う
■デトックス時間を大切にする
といったことがあるようです。
野菜をたくさん食べる習慣があること
まず野菜をたくさん食べる習慣があるということは、ビタミン類の不足が少なく、ヘルシーで美肌に効果的な栄養をしっかり摂取できているとも言えますね。
体の内側からお肌に良い栄養素を取り入れるのはとても大切ですね。
スキンケアへの意識が高い
次にスキンケアへの意識が高いことも美肌の秘密です。
韓国には肌にいいケアアイテムが多く、肌をきれいにする美意識がとても高い印象です。
パックも日常的に使用し、肌の調子を日ごろから丁寧に整えているそうです。
またそれだけでなく、ニキビができたら病院に行ってケアをする方が多いということも、美肌の理由と聞いてついなるほど！と思ってしまいます。
紫外線対策をしっかり行う
そして紫外線対策をすることも美肌の秘密です。
やはり紫外線は肌の大敵となるのですね。
日焼け止めはオールシーズン欠かさずに、お肌を守ることも大切となります。
デトックス時間を大切にする
デトックス時間を大切にする習慣も、綺麗なお肌の秘密だそうです。
美肌のためにサウナに通ったり、エステの施設が多かったり、老廃物を溜めないことも大切ですね。
またオフの日はすっぴんで過ごすという方も多いようで、肌を休める時間を作っているようです。
肌の負担を減らすことも大切なのですね。
韓国コスメの毛穴レスのスキンケア方法は？
毛穴レスのスキンケアをする方法として、韓国女性の方は洗顔、角質ケア、保湿といった工程がとても大切にされているようです。
まず洗顔方法は、韓国で「国民の初恋」と呼ばれているスジさんが実際に行っている4・２・4洗顔法をご紹介します。
洗顔
この４分丁寧にクレンジングすることが、黒ずみの改善に繋がるとされています。
② その後２分間泡立てた洗顔料で洗顔します。たっぷりのきめ細かい泡で優しく洗いましょう。
③ そしてすすぎは４分間。しっかりと泡が顔に残らないように洗い流しましょう。
これが美肌をキープしている韓国アイドルスジさんの4・２・4洗顔法です。
角質ケア
次に角質ケアですが、これは週に１～２回、毎日の洗顔でどうしても残ってしまう古い角質などのケアをしていくことも大切なのですね。
ケア方法は、ピーリングパッド、スクラブ、クレイパックなどがあります。
ピーリングパッドは、韓国で定番のアイテムとなっており、人気の韓国スキンケアアイテムとしても見たことがある方も多いのではないでしょうか。
角質ケアやトーンアップ成分の入ったパッドで顔を拭くだけと、使い方もとても簡単ですよね。
スクラブは、顔だけでなく、体に使ったことがあるという方も多いのではないでしょうか。
汚れや不要な脂を取り除いてくれるため、定期的に行うと美肌が叶うとされています。
クレイパックは、いわゆる泥パックというものです。
ミネラルがたっぷり配合されているので、お肌が引き締まって綺麗な仕上がりになることが多いのだそうです。
自分に合ったものを見つけてスキンケアとして取り入れていきたいですね。
保湿
最後に保湿です。
乾燥は毛穴が開いてしまったり、黒ずみになってしまったりする原因になるため、スキンケアの中でも重要な工程です。
せっかく洗顔や角質ケアをしても保湿をきちんと行わないと、毛穴の悩みに繋がってしまうと思うともったいないですよね。
まずは基礎化粧品をしっかり使いましょう。
化粧水、乳液、クリームはできれば必ず使用して、肌の水分を閉じ込めましょう。
そしてシートパックを使用することもとても大切です。
肌にうるおいを与えるためにシートパックで水分を補給することは、お肌を整えるのに必要なのですね。
韓国コスメ毛穴レス！黒ずみを解消する人気スキンケアアイテム５選！
ここからは韓国コスメの人気スキンケアアイテムをご紹介していきます。
毛穴悩み別にそれぞれご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
毛穴レスになれる韓国コスメ３選！
メディキューブ ゼロ毛穴パッド2.0
こちらは拭くタイプの化粧水です。
でこぼこした面と柔らかい面があり、それぞれで汚れを取ったり、キメを整えたりといった２パターンの使い方ができます。
AHA成分が入っており、使用感はさっぱりと、毛穴を引き締めてくれる効果があるとされています。
肌質によっては刺激に感じてしまうという声もあったため、肌質に合わせて使う頻度を調整してもよさそうですね。
#メディキューブ の
ゼロ毛穴パッド2.0
ゼロ毛穴1dayセラム
を2ヶ月間しっかり使った感想🙋♀️まさに最近の悩みだった”マスク生活による毛穴のたるみ”に効果アリ◎
効果が強い分刺激が強そう…と思いきやそんなことはなく、パッドも毎日使い続けられました！#medicubejapan #pr pic.twitter.com/O3skoGNT8G
— ぶにゅ (@booboo_pupu) January 30, 2022
使い心地が良かったという声も多く、お肌に合えばとても効果的なアイテムではないでしょうか。
ファミュ ルミエールヴァイタルC
こちらは導入美容液です。
このアイテムを使用した後の化粧水などが肌に浸透しやすくなります。
保湿効果も高く、乾燥から肌を守ってくれるため、毛穴の開きも少なくなるという声も多く感じられました。
こんにちは〜！今日は個人的にハマっている美容液をご紹介します。ファミュのルミエールヴァイタルC✨要の成分であるビタミンC誘導体は、メラニンの生成を抑制する他、毛穴を目立ちにくくする•ニキビ予防など、複数の嬉しい効果があります💐ベタつかないのも嬉しい🌷#ファミュ #美容液 #スキンケア pic.twitter.com/jXNEVAHGhd
— Belle Phare (@fashion_makeup7) November 28, 2022
毛穴だけでなく、ニキビにも効果があるというのはとても嬉しいですね。
イニスフリー スーパーヴォルカニックポアクレイマスク２X
こちらは毛穴奥の汚れを吸着してくれるクレイマスクです。
自然由来の原料が多く使われているため、オーガニックコスメなどが好きという方におすすめです。
角質ケアのため、週に２回程度で使うようにしましょう。
イニスフリーのスーパーヴォルカニックポアクレイマスク2X
✅滑らかでスルスル塗れる🤨
✅塗ってる間はひんやり気持ちいい
✅流したら肌がツルツルになる💕
乾燥肌だし大丈夫かな🤔と思いつつ購入💁♀️
肌のザラザラ感が無くなって大満足🙆♀️、週に1〜2回のスペシャルケアに使ってます😚#韓国スキンケア pic.twitter.com/kJNxFcFpjC— かにみそ (@kanimiso_mogu2) February 16, 2022
乾燥肌の方でも使えるのは嬉しいですね。
黒ずみを解消する人気韓国コスメ２選！
クリーンイットゼロ クレンジングバームオリジナル
肌に乗せるとスルッと溶けてオイル状になるクリームタイプのクレンジングです。
メイクだけでなく毛穴奥の老廃物も落としてくれることや、肌を整える成分も配合されているため、毛穴の悩みにも活躍してくれる人気アイテムです。
#使い切りコスメ #使い切りスキンケア
2021 #325バニラコ
クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナルまりちゃんボックスに入っていたもの😆💖💖
バームタイプは肌にとろける感じがたまらなく好き😆💖💖💖
これも肌に馴染んで優しくメイク落としてくれて乾燥もあまり気にならない😍😍😍 pic.twitter.com/BFuMqDaeT8— ちぃたん (@tkcchiee3101) November 4, 2021
乾燥の気にならないクレンジングはとても魅力的ですよね。
シーエヌピーラボラトリー Pブースター
肌になじませて角質や毛穴をケアし、その後の化粧水をしっかり浸透させてくれる導入美容液です。
べたつかない質感も導入美容液として、使いやすく嬉しい使用感ではないでしょうか。
#使い切りコスメ
CNP Pブースター
何本目リピートか忘れたくらい繰り返し使ってる😍
塗ると表面のごわごわが柔らかくなって次ステップ以降のアイテムがより浸透する感じ。まさにブースター✨次のメガ割りでストック購入するからw、少しの間お休み😌#コスメ垢 #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/XCBMxbhVRz
— ななちゃ (@nanachaxx7) July 22, 2022
肌が柔らかくなってスキンケアしやすくなるのも、嬉しいですね。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
韓国の方は、もともと肌質が綺麗という方も多いですが、それだけでなく、美容意識が高かったり、日ごろの生活から肌をきれいにする習慣があったりすることが、美肌の秘密とも言えそうです。
ですがいきなり習慣を変えるのは難しいです。
少しずつ自分にできることや、お気に入りのスキンケアアイテム、自分に合ったアイテムを見つけて、美肌に近づいていきましょう！
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